1:1 COACHING FÜR Lifestyle- und WettkampfAthleten
discipline • consistency • progress
Dominik, Joris und Jonas haben bereits ihre
Bestform erreicht - wann startest du?
Insgesamt 50+ zufriedene Kunden
Die teuerste Variante ist die, bei der du weiterhin Zeit verlierst!
Key Facts über ein Coaching bei mir:
Back to the Basics
Du brauchst etwas, das du jeden Tag umsetzen kannst. Let's keep it simple!
Coaching mit Persönlichkeit
Jeder Körper reagiert anders. Deshalb coache ich individuell. Keine Vorlagen ‒ kein 0815.
Verantwortung und Disziplin
Ich investiere Zeit in dich. Ich erwarte das Gleiche von dir ‒ ohne Ausreden.
Ich bin Timo Althues
IFBB Pro Bodybuilder und Online Coach
Falls du nicht über mein Instagram-Profil auf mich aufmerksam geworden bist, möchte ich mich dir hier kurz vorstellen.
Über die letzten Jahre habe ich durch meine Wettkampf-Diäten und Aufbau-Phasen gelernt, was funktioniert und was kompletter Unsinn ist. Ich habe es geschafft innerhalb von zwei aktiven Wettkampf-Jahren Profi-Bodybuilder zu werden und mir durch die Zusammenarbeit mit renomierten Coaches ein fundiertes Wissen anzueignen, welches ich inzwischen auch bei mir selbst anwende.
Mir ist wichtig, nah an meinen Kunden zu arbeiten. Ich nehme mir Zeit, analysiere jede Situation individuell und stehe als Coach wirklich an deiner Seite.
Mittlerweile durfte ich mit über 50 Athleten und Hobby-Sportlern zusammenarbeiten von denen die meisten seit mehreren Jahren auf meine Expertise setzen.
Wenn du Fragen hast, bekommst du Antworten. Wenn du Probleme hast, bekommst du Lösungen. Wenn du Resultate willst, bekommst du einen Plan, der funktioniert – solange du dich daran hältst.
Was bekommst du in meinem 1:1 Coaching?
Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit.
24/7 WhatsApp Betreuung
Direkt mit mir. Wenn eine Frage kommt, wartest du nicht bis zum nächsten Call.
Wöchentliche Check-ins
In der Wettkampf- oder Diätphase bis hin zu täglichen Updates - so oft, wie es die Phase verlangt.
Individuelle Ernährungs- und Supplementpläne
Alles genau auf dich abgestimmt, dass es für dein Leben passt - keine Extremen, kein Copy-Paste, keep it simple.
Individueller Trainingsplan
Ein für dich gut umsetzbarer Plan, den du zu deiner neuen Routine machen kannst und den wir mit deinem Fortschritt anpassen, wenn nötig.
Mein Commitment
Ich bin überzeugt von meiner Arbeit, deshalb brauchst du bei mir keine Angst vor Verträgen, Abofallen oder versteckten Kosten zu haben. Ich stehe zu dem, was ich tue.
Respektvolle Zusammenarbeit
Ich investiere Zeit und Energie in jeden einzelnen meiner Kunden. Dafür erwarte ich nur eines: offene Kommunikation und Verlässlichkeit.
Klare Preisstruktur
Du zahlst genau das, was wir vorher besprechen. Keine versteckten Kosten.
Monatlich kündbar – jederzeit
Wenn du aus irgendeinem Grund nicht mehr mit mir zusammenarbeiten willst, kannst du jederzeit zum nächsten Monat aussteigen.
Transformationen
Hier siehst du die Transformation einiger meiner Klienten.
93 KG
77 KG
DOMINIK
-16 KG in 9 MONATEN
126 KG
102 KG
JORIS
-24 KG in 12 MONATEN
83 KG
105 KG
TIMO
+22 KG in 30 MONATEN
90 KG
86 KG
JONAS
-4 KG in 18 MONATEN
88 KG
73 KG
MATTEO
-15 KG in 6 MONATEN
Echtes 1:1. Kein Copy-Paste.
Bist du bereit, in dich zu investieren?
#1
Erstgespräch ODER Chat
Wir lernen uns persönlich kennen, schauen ehrlich auf deinen aktuellen Stand, und über deine konkreten Ziele.
#2
Analyse & Plan
Im ersten Monat machen wir eine Bestandsaufnahme, damit ich deine Pläne individuell für dich erstellen kann.
#3
1:1 Coaching
Du setzt um und ich bleibe nah dran - mit 24/7 WhatsApp Support und wöchentlichen Check-ins
In heißen Phasen gehen wir bis zu täglichen Check-ins
MEIN 1:1 COACHING
150€
pro Monat
Der erste Monat kostet 200€
- Keine Vertragsbindung
- Monatlich kündbar
- Individuelle Ernährungs- & Supplementpläne
- Individuelle Trainingspläne
- 24/7 WhatsApp Betreuung
- Wöchentliche bis tägliche Check-ins
- Personal Training nach Absprache (vor Ort in Paderborn)
Fülle das Formular aus, wenn du mit deiner Transformation Starten willst
Nach Eingang deiner Anfrage kontaktiere ich dich per WhatsApp für ein unverbindliches Erstgespräch.
TIMO ALTHUES
IFBB Pro & 1:1 Online Coach
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Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen. Sollte deine Frage nicht dabei sein, kontaktiere mich gerne persönlich.
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